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Salada de Cevadinha Livro dietas de Mab D´Ávilla Roberts Rendimento: 4 porções Ingredientes 2 xícaras (chá) de cevadinha cozida ½…
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Bolo salgado de atum
Rendimento: 14 porções Ingredientes 4 colheres (sopa) de margarina cremosa sem sal 3 ovos 1 xícara (chá) de leite desnatado…
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BOMBOM FIT COM PASTA DE AMENDOIM
INGREDIENTES: 1 barra de chocolate meio amargo ou 70% 2 colheres de sopa de pasta de amendoim (para cada bombom)⠀…
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SOUFLÉ DE ESPINAFRE LOW CARB
Ingredientes: (para 2 pessoas) 3 colheres de sopa de queijo ralado 3 ovos 1/2 cebola (pequena) picada 150 gr de…
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