MUFFINS DE CENOURA

Receita deliciosa para o seu lanche ou jantar INGREDIENTES 1 xícara de cenoura crua e ralada 1/4 xícara de milho 1/4 xícara de leite vegetal 1/4 xícara de farinha de aveia ou farelo de aveia Salsinha e cebolinha (opcional) 2 ovosTemperos a gosto Sal e pimenta (a gosto) 1 colher (chá) de fermento MODO DE…

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Matapa de Mariscos

Ingredientes: Matapa qb Alho Amendoim pilado Leite de coco Cebola Camarão Sal/Caldo Modo de Preparar: Pile a matapa com alho, leve a ferver só com água até que a matapa mude de cor e fique totalmente seca. De seguida adicione o leite de coco, deixe ferver com a cebola. Adicione o amendoim pilado na quantidade…

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Esfirra de Atum

Ingredientes 30g de fermento biológico 1 colher de chá de açúcar 3batatas medias cozidas e amassadas 3 colheres de sopa de margarina 2 ovos inteiros ½ xícara de chá de leite ¼ xícara de chá de óleo 1 colher de chá de sal ½ kg de farinha de trigo Gemas para pincelar Óleo para pincelar…

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Torta low carb de abobrinha

Ingredientes:  4 ovos;• 1 copo de iogurte desnatado; 1 cebola picada; 1 tomate picado; 2 colheres de sopa da farinha de aveia; 1 abobrinha picada em cubos; sal e pimenta a gosto. Modo de preparo: Incorpore os ovos com a farinha de aveia, tempere com um pouco de sal, misture bem e despeje em forma…

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Bombom Prestígio Low Carb

Receita de Bombom Prestígio Low Carb: Ingredientes 100ml de creme de leite ou nata 6 colheres de sopa de coco ralado 2 colheres de sopa de adoçante culinário ( eritritol, xylitol, stevia) Cobertura:200g de Chocolate 70% Modo de Preparo: Em panela coloque todos os ingredientes do bombom e leve ao fogo. Mexa até engrossar ….

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BARCOS DE ABOBRINHA “PIZZA”

INGREDIENTES BARCOS DE PIZZA DE ABOBRINHA: Abobrinhas italianas Molho de tomate refogado Tomates cereja picados Cebola roxa bem picadinha Folhas de manjericão Modo de preparo: Corte as abobrinhas no comprimento e use uma colher para tirar parte da polpa com bastante cuidado.Espalhe uma camada generosa de molho de tomate nas abobrinhas e cubra com as…

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