Sobremesa
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Empadinha fit da Ary
Empadinha caseira, leve e com muito recheio! INGREDIENTES: Massa – 1 batata doce média descascada cozida, amassada e fria. –…
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Polpetone recheado da Ary
Uma nova maneira de comer carne moída muito mais interessante. INGREDIENTES: – Carne moída já temperada a gosto (500g) –…
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Geléia caseira de frutas vermelhas
Geléia linda e deliciosa com pouco açúcar e muito sabor! INGREDIENTES: 1 Bandeja de morango 1 bandeja de amora 2…
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Creme de Milho
O Creme de Milho é uma preparação suave feita pela combinação de grãos de milho doce com uma sopa cremosa…
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10 receitas que podem ajudar aumentar de peso de forma saudável
Aumentar de peso de forma saudável envolve consumir alimentos ricos em nutrientes, equilibrando carboidratos, proteínas e gorduras saudáveis. Aqui estão…
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Lasanha de Legumes com Queijo
Aumentar de peso de forma saudável envolve consumir alimentos ricos em nutrientes, equilibrando carboidratos, proteínas e gorduras saudáveis. Ingredientes: 1…
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Wrap de Salmão com Abacate
Aumentar de peso de forma saudável envolve consumir alimentos ricos em nutrientes, equilibrando carboidratos, proteínas e gorduras saudáveis. Ingredientes: 1…
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Batata Doce Assada com Guacamole
Aumentar de peso de forma saudável envolve consumir alimentos ricos em nutrientes, equilibrando carboidratos, proteínas e gorduras saudáveis. Ingredientes: 2…
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Salada de Quinoa com Frango e Abacate
Aumentar de peso de forma saudável envolve consumir alimentos ricos em nutrientes, equilibrando carboidratos, proteínas e gorduras saudáveis. Ingredientes: 1…
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Aveia com Frutas e Nozes
Aumentar de peso de forma saudável envolve consumir alimentos ricos em nutrientes, equilibrando carboidratos, proteínas e gorduras saudáveis. Ingredientes: 1…
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