Ingredientes para o “PERU”: 2kg tofu firme 2 colheres de chá de cebola em pó 2 colheres de chá de…
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Ingredientes para o suco verde: suco de 1 laranja suco de 1 limão 3 maçãs pequenas em cubos 4 xícaras…
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INGREDIENTES DA SALADA DE QUINUA E GRÃO DE BICO: 1. 1/2 xícara de quinua cozida 2. 1 xicara de grão…
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Ingredientes do recheio de Figo: 2 xícaras de figos secos 1 xícara de água 1 colher de sopa de suco…
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