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cardapio
Frango Assado com Batatas
Ingredientes: 1 frango inteiro 4 batatas grandes cortadas em cubos 4 dentes de alho amassados 1 cebola picada 1 limão…
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salada
Salada de Quinoa com Legumes
Ingredientes: 1 xícara de quinoa 2 xícaras de água 1 pepino picado 1 tomate picado 1 cenoura ralada 1/2 xícara…
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Bolo
Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate
Ingredientes: 3 cenouras médias 4 ovos 1 xícara de óleo 2 xícaras de açúcar 2 e 1/2 xícaras de farinha…
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Appetizers
Pão Caseiro Simples
Ingredientes: 500g de farinha de trigo 300ml de água morna 10g de sal 7g de fermento biológico seco 1 colher…
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arroz
Receita do snack de grão de bico
Ingredientes para Snack de grão de bico: Cozinhar ou comprar algum grão de bico já cozido ( lata não né…
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biscoitos
Bolachas de Amendoim
Ingredientes: Farinha de Trigo qb 250g de Manteiga 1 chávena de Açúcar Refinado Canela em pó qb 5 colheres de…
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Sobremesa
SALGADO MAROMBA LOW CARB
Ingredientes: 120g de frango desfiado (cozido) 40g de brócolis ou couve-flor (cozido) Temperinhos (você pode colocar cebola, manjericão entre outros)…
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cardapio
GUISADO DE FRANGO COM COCO
Ingredientes: 6 Colheres de Óleo 1 Cebola média à meia lua 1 Colher de chá de Alho pilado 1 Colher…
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cardapio
Cebola crocante com maracujá e especiarias
Ingredientes 300g de cebola 80g de polpa de maracujá 100g de farinha de grão 60g de farinha de trigo 10g…
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menu
MUFFINS DE CENOURA
Receita deliciosa para o seu lanche ou jantar INGREDIENTES 1 xícara de cenoura crua e ralada 1/4 xícara de milho…
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