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Sopa
Sopa de abóbora com sementes
INGREDIENTES: 5 xíc. de abóbora picada 1 xíc. de cebola picada 1 colher de chá de curry 1 colher de chá de sal Sementes de abóbora a…
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INGREDIENTES 1/4 xíc de sementes de chia 1/2 xíc de água 2 xíc de ervilha cozida 1 cebola média picado…
Ler Mais »INGREDIENTES 2 xícaras de cenoura picada (270g) 100 mls de óleo de coco 3 ovos 2 xícaras de açúcar demerara…
Ler Mais »Ingredientes de Torta de Legumes: 5 ovos 2 cenouras 1 abobrinha pequena 1 chuchu 100g de mussarela light ralada 1…
Ler Mais »Protein Ingredientes: 50 gramas de aveia 30 gramas ou 1 dose de whey protein 1 banana 1 colher de café…
Ler Mais »Esses chips de abobrinha são uma ótima opção de snack com poucas kcal por porção. Modo de Preparar Cortem 1…
Ler Mais »Receita de Muffins de Cenoura INGREDIENTES: 1 xícara de cenoura crua e ralada 1/4 xícara de milho 1/4 xícara de…
Ler Mais »Ingredientes de Bolo de Cacau na caneca: 1 ovo 2 colheres de sopa de farinha de aveia 3 colheres de…
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INGREDIENTES: 5 xíc. de abóbora picada 1 xíc. de cebola picada 1 colher de chá de curry 1 colher de chá de sal Sementes de abóbora a…
Ler Mais »Ingredientes: 1 banana 1 ovo 3 colheres de sopa farelo ou farinha de aveia 1 colher de sopa de cacau…
Ler Mais »Ingredientes de Biscoito de amêndoas com limão : 2 xícaras de farinha de amêndoas 2 Colheres de Sopa de mel…
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