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Coxinha Maromba/Fit
Se vocês até hoje não acertaram na coxinha FIT, pode ter certeza que essa você vai acertar de primeira e…
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Torta fit e low carb
Torta fit e low carb com só 49 kcal feita, feita sem farinha em minutos de forma muito fácil. Ingredientes…
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Como fazer Kombucha?
Kombucha, é uma bebida fermentada feita a partir de chás. Possui inúmeros benefícios à saúde:Ajudar a combater a gastrite, -Prevenir…
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GELATINA DE BETERRABA
Ingredientes: Água na qual a beterraba foi cozida; açúcar; maisena. PREPARO: Lave bem as beterrabas e leve para cozinhar em…
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Tortinhas Fit de Frango
Ingredientes: 2 colheres de sopa de farelo de aveia; 1 ovo; 1/3 xícara de leite vegetal ; 1 colher de…
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Legumes gratinado
Ingredientes de Legumes gratinado 1 Tomate Médio picado sem Pele e Sem Semente; 1 Berinjela Pequena Cortada em cubos; 1…
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Uma massa e três opções de bolos diferentes
📍 Bolo branco 📍 Bolo de cenoura 📍 Bolo de nozesTudo sem glúten, sem leite, sem ovos e sem soja…
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Bolacha Salgada Integral
Ingredientes 80 g de manteiga clarificada gelada cortada em cubos 1/2 xíc de farinha de arroz 1/2 xíc de farinha…
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Receita de vitamina de frutas com chia
Ingredientes da Receita de vitamina de frutas com chia – 2 colheres (sopa) de semente de chia – 1 colher…
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Pão sem Queijo
Ingredientes para o Pão sem Queijo 3 ovos 1/2 copo de óleo 1/2 copo de água 1 colher de sopa…
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