Aqui estão algumas receitas saudáveis e saborosas que podem ajudar no processo de emagrecimento:
Ingredientes:
- 1 xícara de espinafre fresco
- 1 banana
- 1 maçã verde picada
- 1/2 pepino
- Suco de 1 limão
- 1 copo de água de coco
Instruções:
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata até obter uma consistência homogênea.
- Sirva imediatamente.
