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Ingredientes: 2 xícaras (chá) de farinha de amêndoas 3 colheres (sopa) de psyllium 1 colher (sopa) de gergelim 1 colher (sopa) de semente de abóbora ¼ xícara (chá) de água morna 4 ovos capiria 4 colheres (sopa) de óleo de coco extravirgem 1 colher (sobremesa) de fermento em pó Preparo: Misturar todos os ingredientes secos,…
Ingredientes: 1 ovo 1 clara 2 colheres de sopa de farinha de amêndoas 1 colher de sopa de psyllium ou farinha de linhaça dourada 1 colher de chá de azeite de oliva Sal a gosto Temperos a gosto 1 colher de café de fermento químico em pó 1 colher de sopa de sementes diversas Modo…
Ingredientes: 1 1/2 xícara de farinha de amêndoas 1/4 xícara de farinha de linhaça dourada (usei a marrom, pois era o que tinha) 3/4 xícara de polvilho doce ou farinha de tapioca 1 colher de sopa rasa de sal marinho (usei um pouquinho menos) 1 colher de sopa rasa de açúcar demerara ou de coco…
Inspirada na receita da Mylene Bachega Gomes Geron Grão de Bico de molho de um dia para outro. Cozinhar (panela de pressão). Bater no liquidificador com um pouco da água do cozimento. Sal a gosto .Acrescentar Tahine, em torno de; 2 colheres. 1 dente de alho Suco de 1 limão Bati tudo no liquidificador. Cozinhe…
Ingredientes: 1 brócolis; 1 xícara de chá cenoura picada e cozida; 3 xícaras de chá de frango desfiado; 1/2 xícara de chá salsinha picada; 1/2 cebola picada;• 1 clara de ovo; 2 colheres de sopa de requeijão light; 1 pitada de sal; Pimenta do reino a gosto. Modo de preparo: Corte o brócolis em pedaços…
Ingredientes de Pão de Frango 02 xícaras de frango cozido e desfiado 3 ovos 1/2 xícara de azeite de oliva 01 pacote de queijo parmesão ralado ou fresco 01 caixa de creme de leite 01 colher de fermento Modo de preparo Bater no liquidificador até ficar homogêneo. Se quiser pode deixar uns pedacinhos de frango…
A salada não pode faltar na alimentação diária, concorda? Mas aqueles condimentos todos que costumamos usar podem não ser tão bons para quem é diabético. Veja abaixo uma salada incrível para para você que sofre com a doença. Ingredientes: • 1 maçãs com casca cortadas em cubos pequenos; • 1 cenoura média ralada grossa;…
Rendimento: 6 porções Ingredientes 1 xícara (chá) de pêssegos em calda dietética 1 xícara (chá) da calda do pêssego 2 bananas cortadas em rodelas 1 manga cortada em cubos 1 xícara (chá) de morangos cortados em fatias Modo de Preparo Bata no liquidificador o pêssego com a calda. Espalhe as frutas em um refratário untado…
Salada de Cevadinha Livro dietas de Mab D´Ávilla Roberts Rendimento: 4 porções Ingredientes 2 xícaras (chá) de cevadinha cozida ½ xícara (chá) de amêndoas em lascas 1/3 xícara (chá) de damasco picado 1/3 xícara (chá) de ameixa preta picada ½ xícara (chá) de salsa picada 1 colher (sopa) de tomilho fresco 1 colher (café) de…
Rendimento: 14 porções Ingredientes 4 colheres (sopa) de margarina cremosa sem sal 3 ovos 1 xícara (chá) de leite desnatado 2 xícaras (chá) de farinha de trigo 1 colher (sopa) de fermento em pó 1 colher (chá) de sal 2 latas de atum light 1 lata de milho-verde 2 tomates sem pele e sem sementes…
