A salada não pode faltar na alimentação diária, concorda? Mas aqueles condimentos todos que costumamos usar podem não ser tão bons para quem é diabético. Veja abaixo uma salada incrível para para você que sofre com a doença.
Ingredientes:
• 1 maçãs com casca cortadas em cubos pequenos;
• 1 cenoura média ralada grossa;
• 3 xícaras de chá de repolho picado;
• 2 colheres de sopa maionese light.
Modo de preparo:
Em uma tigela grande, misture as maçãs, as cenouras e o repolho. Acrescente a maionese e misture até ficar homogêneo e reserve. Monte em uma saladeira ou prato grande um forro com folhas de alface e cubra com a mistura reservada. A salada está completa! Coma à vontade!para diabéticos e hipertensos