Ingredientes:
- 2 colheres de sopa de farelo de aveia;
- 1 ovo;
- 1/3 xícara de leite vegetal ;
- 1 colher de sopa de Azeite extra virgem;
- 1 colher de sopa de parmesão ralado;
- Temperos desidratados a gosto;
- Frango desfiado a gosto.
Modo de fazer:
Bati todos os ingredientes, exceto o frango, no liquidificador. Untei a máquina de cupcakes com óleo de coco e enchi 1/3 de cada espacinho com a massa, coloquei 1 csob de frango em cada um e terminei de cobrir com mais massa. Também pode assar no forno em forminhas de silicone por 25 minutos ou até dourar! Opcional: gergelins e orégano por cima.
