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Omelete de Claras com Espinafre
Aqui estão algumas receitas saudáveis e saborosas que podem ajudar no processo de emagrecimento: Ingredientes: 4 claras de ovo 1 xícara de espinafre fresco picado 1 tomate picado 1/2 cebola picada 1 colher de chá de azeite de oliva Sal e pimenta a gosto Instruções: Em uma frigideira, aqueça o azeite e refogue a cebola….