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A salada não pode faltar na alimentação diária, concorda? Mas aqueles condimentos todos que costumamos usar podem não ser tão bons para quem é diabético. Veja abaixo uma salada incrível para para você que sofre com a doença. Ingredientes: • 1 maçãs com casca cortadas em cubos pequenos; • 1 cenoura média ralada grossa;…
Ingredientes : 1 pacote de Fusilli grano duro 1 xicara de Cogumelos Fatiados 2 xicaras de Lentilhas cozidas lavadas e escorridas 2 xicaras de molho de tomates refogados 1 colher de chá de alho triturado 2 colheres de sopa de folhas de manjericão bem picadas Folhas de manjericão, extra, para servir Modo de preparo: Cozinhe…
Ingredientes para o Bolo de banana sem açúcar e sem glúten: unidades de banana caturra bem madura 1/2 xícara de uva passa preta 3 unidades de Ovo 1/3 xícara de chá de óleo 1/3 xícara de chá de aveia em flocos (no caso de optar por uma preparação sem glúten, já há no mercado a…
Ingredientes do prato 4 filés médios de peixe (merluza, pintado ou tilápia) 3 dentes de alho 1 limão Sal e pimenta a gosto 200g de maizena ½ repolho ralado bem fino 3 ramos pequenos de cebolinhas picadas Molho 300 ml de shoyo 100 ml de mel 1 dente de alho 40 g de gengibre em…
Veja a maneira mais simples de fazer caldeirada de frango em casa. Ingredientes: Azeite qb 2 Cebolas em rodelas Tomate fresco qb 1 Frango em pedaços Batata em rodelas qb Cenoura em rodelas qb Pimenta branca qb Paprica picante qb Sal a gosto Pimentos tricolores Salsa qb Piri-piri qb Polpa de Tomate qb Alho em rodelas…
Inspirada na receita da Mylene Bachega Gomes Geron Grão de Bico de molho de um dia para outro. Cozinhar (panela de pressão). Bater no liquidificador com um pouco da água do cozimento. Sal a gosto .Acrescentar Tahine, em torno de; 2 colheres. 1 dente de alho Suco de 1 limão Bati tudo no liquidificador. Cozinhe…
INGREDIENTES: 3 cenouras médias 3 ovos (troquei por 1 ovo e 1banana caturra) 2 x de açúcar (coloquei 1 e 1/2 x de açúcar orgânico) 2 x de farinha de arroz 1/2 x de óleo de girassol (coloquei óleo de canola) 1/2 x de aveia em flocos (troquei por 1/2 x de coco ralado) 1…
Ingredientes para o pesto: 2 dentes de alho 1 maço pequeno de salsa finamente picado 1 maço de cebolinhas cortado 3 colheres de sopa de nozes 2 colheres de sopa de suco de limão 5 colheres de sopa de azeite 1 boa pitada de sal marinho. Ingredientes para o Nhoque: 400g de batata (de preferência…
Veja como preparar um Bolo de casca de banana Ingredientes: 5 Bananas médias 2 xícaras de Farinha de trigo branca / integral 1/2 xícara de Óleo 3 Colheres de chá de Fermento em Pó 5 Ovos inteiros Sumo de Limão 1 xícara de Açúcar Essência de Vanilla ou canela em pó (opcional) Modo de Preparar…
Veja a maneira mais simples de fazer orelhudos de custard. matéria-prima Ovo farinha de trigo molho de nata açúcar leite fresco manteiga fermento em pó modo preparo Batemos a manteiga até ficar branca, adicionamos o açúcar e batemos por mais 2 minutos, acrescentando os ovos um a um. Depois intercalamos com farinha de trigo, leite…
