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PÃO LOW CARB DE FRIGIDEIRA

Ingredientes: 1 ovo 1 clara 2 colheres de sopa de farinha de amêndoas 1 colher de sopa de psyllium ou farinha de linhaça dourada 1 colher de chá de azeite de oliva Sal a gosto Temperos a gosto 1 colher de café de fermento químico em pó 1 colher de sopa de sementes diversas Modo…

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Pão de Amêndoas

Ingredientes: 1 1/2 xícara de farinha de amêndoas 1/4 xícara de farinha de linhaça dourada (usei a marrom, pois era o que tinha) 3/4 xícara de polvilho doce ou farinha de tapioca 1 colher de sopa rasa de sal marinho (usei um pouquinho menos) 1 colher de sopa rasa de açúcar demerara ou de coco…

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Homus ( Pasta de Grão de Bico)

Inspirada na receita da Mylene Bachega Gomes Geron Grão de Bico de molho de um dia para outro. Cozinhar (panela de pressão). Bater no liquidificador com um pouco da água do cozimento. Sal a gosto .Acrescentar Tahine, em torno de; 2 colheres. 1 dente de alho Suco de 1 limão Bati tudo no liquidificador. Cozinhe…

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​​Pão de Frango

Ingredientes de Pão de Frango 02 xícaras de frango cozido e desfiado 3 ovos 1/2 xícara de azeite de oliva 01 pacote de queijo parmesão ralado ou fresco 01 caixa de creme de leite 01 colher de fermento Modo de preparo Bater no liquidificador até ficar homogêneo. Se quiser pode deixar uns pedacinhos de frango…

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Salada para diabéticos

A salada não pode faltar na alimentação diária, concorda? Mas aqueles condimentos todos que costumamos usar podem não ser tão bons para quem é diabético. Veja abaixo uma salada incrível para para você que sofre com a doença. Ingredientes:   • 1 maçãs com casca cortadas em cubos pequenos; • 1 cenoura média ralada grossa;…

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Salada de Cevadinha

Salada de Cevadinha Livro dietas de Mab D´Ávilla Roberts Rendimento: 4 porções Ingredientes 2 xícaras (chá) de cevadinha cozida ½ xícara (chá) de amêndoas em lascas 1/3 xícara (chá) de damasco picado 1/3 xícara (chá) de ameixa preta picada ½ xícara (chá) de salsa picada 1 colher (sopa) de tomilho fresco 1 colher (café) de…

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Bolo salgado de atum

Rendimento: 14 porções Ingredientes 4 colheres (sopa) de margarina cremosa sem sal 3 ovos 1 xícara (chá) de leite desnatado 2 xícaras (chá) de farinha de trigo 1 colher (sopa) de fermento em pó 1 colher (chá) de sal 2 latas de atum light 1 lata de milho-verde 2 tomates sem pele e sem sementes…

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BOMBOM FIT COM PASTA DE AMENDOIM

INGREDIENTES: 1 barra de chocolate meio amargo ou 70% 2 colheres de sopa de pasta de amendoim (para cada bombom)⠀ 2 colheres de sopa de óleo de coco (opcional / para ajudar a derreter o chocolate) Modo de Preparo:⠀ Derreta o chocolate com o óleo de coco no micro-ondas ou em banho maria. Preencha toda…

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