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Receita do snack de grão de bico

Ingredientes para Snack de grão de bico: Cozinhar ou comprar algum grão de bico já cozido ( lata não né pessoal). Temperar com cominho, sal, pimenta, páprica defumada, páprica picante, cúrcuma, curry. Misturar bem. Reservar. Pré aquecer o forno por 20 minutos e colocar o grão de bico temperado por 30 minutos numa temperatura média….

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SALGADO MAROMBA LOW CARB

Ingredientes: 120g de frango desfiado (cozido) 40g de brócolis ou couve-flor (cozido) Temperinhos (você pode colocar cebola, manjericão entre outros) 1 gema 2cs de água Preparo: 1- Bata no processador (eu usei mixer) o frango, brócolis, e os temperinhos para formar uma pasta. Como usei mixer tive que ter paciência. Fui fazendo aos poucos. Tentei…

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MUFFINS DE CENOURA

Receita deliciosa para o seu lanche ou jantar INGREDIENTES 1 xícara de cenoura crua e ralada 1/4 xícara de milho 1/4 xícara de leite vegetal 1/4 xícara de farinha de aveia ou farelo de aveia Salsinha e cebolinha (opcional) 2 ovosTemperos a gosto Sal e pimenta (a gosto) 1 colher (chá) de fermento MODO DE…

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Matapa de Mariscos

Ingredientes: Matapa qb Alho Amendoim pilado Leite de coco Cebola Camarão Sal/Caldo Modo de Preparar: Pile a matapa com alho, leve a ferver só com água até que a matapa mude de cor e fique totalmente seca. De seguida adicione o leite de coco, deixe ferver com a cebola. Adicione o amendoim pilado na quantidade…

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Esfirra de Atum

Ingredientes 30g de fermento biológico 1 colher de chá de açúcar 3batatas medias cozidas e amassadas 3 colheres de sopa de margarina 2 ovos inteiros ½ xícara de chá de leite ¼ xícara de chá de óleo 1 colher de chá de sal ½ kg de farinha de trigo Gemas para pincelar Óleo para pincelar…

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Torta low carb de abobrinha

Ingredientes:  4 ovos;• 1 copo de iogurte desnatado; 1 cebola picada; 1 tomate picado; 2 colheres de sopa da farinha de aveia; 1 abobrinha picada em cubos; sal e pimenta a gosto. Modo de preparo: Incorpore os ovos com a farinha de aveia, tempere com um pouco de sal, misture bem e despeje em forma…

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Pão

Ingredientes: 1x de farinha de arroz 3/4 de farinha de aveia 1/2 x de polvilho doce 1 colher de sopa de fermento biológico 1/2 colher de goma xantana Modo de Preparo Misturar bem os secos antes e reserve Bater no liquidificador : 1x de batata doce cozida 3ovos 60 ml de óleo de coco 1…

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